Motivate

Como amante del deporte, aunque este blog esté dedicado a todas aquellas actividades que se pueden realizar en el medio natural, os voy a dejar un vídeo de motivación, que resume un poco mi propia filosofía, “superate día tras día”.

Así que practiques el deporte que practiques, intenta correr más lejos, intenta saltar más alto. INTENTALO!! 

Aquí adjunto un vídeo motivador de la famosa marca deportiva NIKE!

Espero que os guste.

Deportes Extremos

Buenas tardes, hoy quiero motivaros con la practica de deportes extremos en la naturaleza. A la mayoría de las personas les gustaría realizar deportes de riesgo como puenting, paracaidismo, skate, bmx,...

Pero son muchos los miedos que tenemos a poder lesionarnos o a que nos pase cualquier desgracia.

Hoy estoy motivado y he decidido que este verano haré paracaidismo, ya que llevo mucho tiempo deseándolo. Pues bien, de este año no pasa.

Al igual que voy a hacer yo, quiero animar a la gente a que realice aquel deporte extremo que le guste, sin pensar en las consecuencias que puede haber.

SOLO SE VIVE UNA VEZ, APROVECHA EL MOMENTO!!

Remo en CAFD

Recordando el principio de mi andadura en CAFD, puedo recordar que el primer año, en el primer cuatrimestre, en la asignatura de deportes del mar realizamos la práctica del deporte de remo.

Todos éramos nuevos y no nos conocíamos demasiado pero la verdad es que todos disfrutábamos con esta práctica.

Los primeros días los pasábamos en el puerto, practicando con el remoergómetro y atendiendo a las indicaciones que nos daban los profesores sobre como debíamos palear, como debía haber un dirigente que nos marcase el ritmo de palada, la técnica de piernas-tronco-brazo… a la vez que intentábamos conocer a los nuevos compañeros de clase. Al cabo de unas semanas, ya estábamos preparados para salir al mar. Cada grupo, con sus respectivos faluchos, navegábamos por las aguas del puerto haciendo diferentes maniobras y practicando para el examen que se acercaba.

Por todo lo que hemos pasado juntos, me da mucha alegría recordar todos estos momentos y a la vez pena porque se acaba una etapa muy importante en mi vida. La verdad es que estoy muy contento de haber podido estudiar una carrera que me encanta y también de haber compartido tantos momentos inolvidables con mis compañeros.

Aquí os dejo algunas fotos de dichas actividades.

Deportes de tabla

Buenos días, aquí os dejo otra presentación acerca de deportes que se pueden practicar en el mar. Estos deportes son el windsurf, kitesurf, surf y wake (todos ellos se realizan sobre tabla). Muchos de estos deportes son muy nuevos por lo que creo que mucha gente no los conocerá. En la presentación podréis encontrar una breve explicación de cada uno de ellos junto con imágenes.

Un saludo a todos.

Senderismo. Ruta de Don Quijote

En la asignatura de 2º de grado de Deportes del Medio Natural, realicé, junto a mi hermano,  el tramo de Munera a El Bonillo de la ruta de senderismo  Don Quijote, que pasa por ambas localidades manchegas. A lo largo del camino se pueden ir viendo diferentes monumentos dedicados a dicho personaje literario (como se puede ver en las imágenes). La verdad es que esta ruta es más utilizada para hacer ciclismo o paseos a caballo que senderismo, pero se puede realizar como cada uno desee.

Conforme se avanza en el camino, encontramos varios merenderos, donde podemos parar a descansar y tomar algo.

Espero que si alguna vez visitáis La Mancha, podáis disfrutar de esta ruta y sus paisajes. 

A continuación os dejo unas fotos.

Actividades varias en el medio natural

Aquí os dejo un documento pdf de Dimas, David y Dario que ya han acabado la carrera de CAFD en Madrid. Dicho documento aporta información general de "supervivencia en la naturaleza", por lo que se puede encontrar pasos sobre orientación en la naturaleza, los desplazamientos, los descansos, útiles, ...

La verdad es que es un trabajo muy completo y muy bien hecho, por ello lo he elegido para publicarlo en este blog.

Espero que lo interioreceis y sepáis sacar los útiles consejos que se muestran.

Enlace al documento pdf

La acampada

En numerosas ocasiones nos gustaría poder desconectar del ruidoso mundo en el que vivimos y perdernos en el campo durante una temporada, pero no mucha gente es la que se atreve a dormir en la naturaleza. El medio natural es muy agradecido y a todo el mundo le gusta poder disfrutar de grandes bosque arbolados, rios limpios, ver su flora y fauna,...

A continuación os presento una presentación con algunos sencillos pasos y/o consejos a tener en cuenta cuando se va a realizar una acampada en el campo.

Espero que os sirva de ayuda.